Le Daoyin Yang sheng Gong
Préserver ou entretenir la vie par les exercices de qi gong


Maitre zhang Guangde créateur du Daoyin yang sheng gong
Donner un élan à sa vie
La pratique régulière du Qi Gong renforce et tonifie le corps tout en assouplissant l’ensemble du système tendino-musculaire.
Grâce à des mouvements spécifiques d’extension et de flexion, elle agit en profondeur sur les organes.
Elle favorise également une meilleure concentration et un apaisement de l’esprit.
J’enseigne plusieurs formes de Qi Gong, dont la plus pratiquée est celle du maître Zhang Guangde.
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Information
Il existe cinq branches dans la médecine traditionnelle chinoise : l’acupuncture, la diététique chinoise, la pharmacopée chinoise, le massage et le qi gong.
Le taichichuan et le Qi gong doivent donc être considérés comme des disciplines thérapeutiques visant à améliorer et entretenir sa santé.
Le professeur Zhang Guangde a développé le Dao yin yang sheng gong à partir des théories classiques du Dao yin, il est reconnu en Chine à la fois par le ministère des sports, la fédération de wushu et le ministère de la santé, il est enseigné officiellement dans les universités des sports et dans les universités de médecine traditionnelle.


Contenu du cours
Il dure une heure trente, de 19h00 à 20h30 tous les mercredis.
Il comprend:
Un échauffement
Du Qi gong
Des exercices de Yoga pour les étirements
De la méditation avec un travail sur les centres énergétiques afin d'élever leur vibrations
Les cours ont lieu à la
SALLE DES FETES DE MARILLAC LE FRANC
CHARENTE
Se munir d'un tapis de sol
Tarif à l'année : 320€
Possibilité de faire plusieurs chèques
Adresse
Les Houillères - 132 rue de l'ancienne école 16110 Rivières